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Werden jetzt die Tage im Herbst immer kürzer und dunkler, verfallen viele Menschen in eine Winterdepression. Dabei können einfache Tricks helfen, dem Stimmungstief zu entfliehen.
Was uns schmeckt und gut tut, lindert Schmerzen.Das gilt sogar für Wasser! Allerdings führt das dazu, dass wir eventuell zu viel „Tröster“ zu uns nehmen ...